对于早产儿来说，最早应该在出生后2周开始补钙，而对于足月儿来说，建议补钙到2或3岁。

　　补钙也是一个吸收的问题，因为任何数量的补钙都不会被吸收。同时，补充AD可以促进钙的吸收，预防佝偻病。更多的阳光也能促进钙的吸收，但一定要在户外，不要透过玻璃，因为紫外线不能穿透玻璃。此外，婴儿胃肠道系统的不完善也会影响吸收。建议用一些有益的肠道细菌来补充钙质，如妈咪爱和芙蓉姐姐等。胃肠道系统的不完善也是导致小儿湿疹的主要原因，所以大多数儿童疾病，改善胃肠道是关键。最常见的钙补充剂是 "L-乳酸钙 "和 "爱怡钙"。鱼肝油可与倍他汀或伊可新一起服用。我推荐Icocin，它有花生油的味道，对婴儿来说更令人愉快，而Bactrim的味道更像鱼。鱼肝油每天最多只能服用一粒，因为多了会有毒性。还有另一种选择，即 "健盛海洋钙"，适用于0-1岁儿童和1岁及以上儿童。